Anderthalb Stunden für dich
Dein Raum für Reflexion - deine Jahresrückschau 2025
Eine Einladung an alle, die sonst selbst halten, tragen und begleiten
Als Coach oder Berater*in bist du oft die Person, die Räume für Reflexion, Wachstum, Perspektivwechsel öffnet. Doch wie oft gönnst du dir selbst genau diesen Raum? Dieser Mini-Onlinekurs schenkt dir ein Innehalten. Ein bewusstes Durchatmen zwischen Jahren, Projekten und all den Menschen, die du unterstützt. Hier geht es einmal nur um dich: deine Entwicklung, deine Träume, deine innere Ausrichtung.
Worum es geht
In 90 achtsamen Minuten leite ich dich durch eine Reihe sanfter, aber kraftvoller Reflexionsübungen:
- Du spürst nach, was 2025 für dich bereitgehalten hat.
- Du erkennst, was bleiben darf.
- Und du verabschiedest, was dich nicht mehr stärkt.
Am Ende stehst du mit einem klaren inneren Kompass da: einer Vision deiner Zukunft, die sich stimmig anfühlt und dir Mut macht.
Kosten: 39,-
Was dich erwartet
✨ Ein Videokurs (1,5 Stunden): ruhig, entschleunigt, strukturiert.
Mit Momenten zum Spüren, zum Denken, zum Neu-Ausrichten.
✨ Ein digitales Workbook als Reflexionsbegleiter, kreativer Raum und Fundament für deine persönliche Vision.
✨ Übungen, die tiefgehen: Wir arbeiten kreativ und visuell. Verschiedene Übungen bringen dich ins (Nach)Spüren, Reflektieren und Gestalten.
Wer anderen Raum für Entwicklung gibt,
darf sich selbst Zeit zum Wachsen schenken.
Warum dieser Kurs besonders ist
- Weil er dich als Begleitende*r wieder mit deiner eigenen inneren Stimme verbindet.
- Weil du hier nicht funktionieren musst, sondern einfach fühlen darfst.
- Und weil du aus dieser Ruhe heraus spüren wirst, was 2025 für dich bedeutet hat und was 2026 bringen darf.
Für wen dieser Kurs gemacht ist
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Für Menschen, die andere stärken - und dabei selbst auch mal zu kurz kommen.
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Für Coaches, Beratende und kulturbewegende Persönlichkeiten, die sich bewusst neu ausrichten möchten.
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Für alle, die sich Anderthalb Stunden echter Verbundenheit mit sich selbst schenken wollen
Dein Ergebnis
Ein Gefühl von innerem Sortiertsein.
Ein Fokus, der dir Kraft gibt, statt Druck zu machen.
Ein warmes, klares Bild deiner eigenen Zukunftsversion.
Bereit für deine eigene Ausrichtung?
Schenk dir diese Anderthalb Stunden für dich.
Für deinen Weg. Für deine Vision. Für ein nächstes Jahr, das dich trägt.
FAQ - Fragen und Antworten:
Der Kurs kostet einmalig 39,- €. Du kannst deine bevorzugte Zahlungsart auswählen oder bequem per Express Checkout bezahlen.
Du erhältst eine Bestätigungsmail mit einem Link, um dich selbstständig auf der Kursplattform anzumelden. Anschließend kannst du direkt mit dem Kurs loslegen oder dich später wieder einloggen.
Gedacht ist der Kurs für Menschen, die als Coaches oder Beratende andere Menschen das Jahr über begleiten. Der Kurs kann aber auch von allen anderen für eine Jahresreflexion genutzt werden.
Der Kernkurs dauert exakt anderthalb Stunden, also 90 Minuten in Videoform. Darin ist auch die Zeit eingeplant, die du für die Durchführung der angeleiteten Übungen brauchst. Ggf. solltest du am Anfang einige Minuten mehr einplanen, um dich gemütlich einzurichten und in Ruhe anzufangen.
Auf der Kursplattform findest du das Kernvideo zum Kurs sowie dein digitales Workbook zum Download. Zusätzlich brauchst du Zettel und Stift zum Schreiben sowie zwei große Bögen Papier (z.B. Flipchart, A3 Zeichenblock oder die Rückseite von Geschenkpapier) und bunte Stifte (z.B. Wachsmal-, Bunt- oder Filzstifte).
Mit dem Kauf des Kurses erhältst du Anderthalb Monate Zugriff auf alle Kursinhalte und Videos. Das digitale Workbook kannst du dir herunterladen und hast so dauerhaften Zugriff darauf.
Zur Kursleiterin:
Hi, ich bin Vera, die Kursleiterin und Gründerin von FITyourMIND! Seit inzwischen acht Jahren begleite ich Menschen, Teams und Organisationen in ihrer persönlichen und gemeinsamen Entwicklung.
Ich bin Arbeits- und Organisationspsychologin, ausgebildeter Systemischer Coach und Autorin über bewussten Kulturwandel und richtig gute Zusammenarbeit. In meiner Arbeit vereine ich den wissenschaftlichen Blick aus der Psychologie mit der praktischen Erfahrung im Unternehmenskontext.
Dabei war ich in verschiedenen Rollen aktiv: Als Workshopmoderatorin, als externe Systemische Organisationsentwicklerin und Kulturwandelberaterin sowie als Personalentwicklerin als Teil des Culture Offices eines Hamburger Unternehmens.
Daher kenne ich verschiedene Perspektiven und weiß aus eigener praktischer Erfahrung, worauf es in der Workshoparbeit besonders ankommt. Es geht dabei aus meiner Sicht in erster Linie darum, Menschen einen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem sie sich und ihren Themen begegnen können. Workshops sind Dialog- und Lösungsräume, die du als Workshopmoderation kreativ gestalten kannst.
Mit dem Workshop Guide gebe ich dir das Handwerkszeug dafür an die Hand!
Noch Fragen?
Klingt interessant, aber du hast noch Fragen oder bist noch unentschlossen, ob der Kurs das Richtige für dich ist? Kein Problem! Schreib mir und wir vereinbaren ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch!
FITyourMIND Coaching | Vera Podlinski
c/o IP-Management #17523 | Ludwig-Erhard-Straße 18 | 20459 Hamburg
hallo@fityourmind-coaching.de